随着社会的发展和生活节奏的加快，精神健康心理问题日益受到世界关注，而作为大学生的我们更应该了解并提高对心理健康的认知，预防心理疾病。而在今天这个特殊的日子，信息工程系组织各个班级于10月10日世界精神卫生日开展“心灵对话：开启精神健康的交流之门”主题活动。
精神不“卫生”影响着不同年龄、不同文化、不同社会地位的人群，而其中也包括我们大学生，所以此次活动以班级为单位、以主题班会的形式开展，旨在提高同学们对精神卫生的重视，预防精神分裂关注自身及他人的心理健康。首先由心理委员向同学们介绍了世界精神卫生日的由来和意义，普及了心理健康知识。
为了丰富该主题活动的趣味，随后展开了世界精神卫生日知识竞赛小活动。将竞赛同学分成A、B、C、D四组，每组五人，通过答对题数与答题用时选出评分最高组，同学们点燃斗志纷纷踊跃参加，让同学们在轻松愉快的氛围中增进彼此的了解和信任。
此外，心理委员对有需要的同学进行心理疏导，为同学们解答心理困惑，并且同学们积极参与相关讨论，纷纷分享自己在面对压力和挑战时的应对方法。在最后，全体同学欣赏心理健康的相关歌曲,并合唱歌曲----《隐形的翅膀》，轻柔的旋律聚拢在同学们的耳廓，穿过思绪治愈心灵。
通过此次世界精神卫生日主题活动，信息工程系的同学们对精神卫生有了更深刻的认识，增强了心理调适能力和抗压能力。大家纷纷表示，在今后的学习和生活中，将更加关注自己和他人的心理健康，积极营造和谐、健康的校园氛围。
